애착육아

Description

아이가 태어나서 가장 처음 맺는 유대관계의 대상은 부모이다. 부모와 애착관계는 부모와 자녀 사이에 애정을 바탕으로 하여, 외부 세계와 미래에 대한 확신을 주고 자발적인 동기 유발과 자신감을 강화하는 역할을 하기에 매우 중요하다. 저자는 부모와 아이 사이의 애착 형성 여부는 아이의 사회성과 지능 및 행동 발달에 걸친 모든 부분에 중요한 영향을 미친다고 한다.

애착육아로 자란 아이들은 관대하고 여유로운 성품과 도덕이나 선에 대한 신념, 다른 사람을 이해하고 받아들일 수 있는 관용과 이해, 어려움에 닥치더라도 극복해 낼 수 있는 의지와 낙천성을 가진 성인으로 성장할 수 있다. 어떤 것으로도 대체할 수 없는 중요한 시기에 부모와의 올바른 애착관계의 형성은 앞으로 자신있는 사회생활을 할 수 있도록 도와줄 것이다.

01 애착관계 맺기
출생부터 첫 1년이 가장 중요하다/애착육아의 기본은 부모의 적절한 반응이다/일곱 가지 애착의 방법/애착관계가 더욱 깊어지는 돌부터 세 살/안정적인 애착관계에 접어드는 세 살부터 다섯 살/애착이 뿌리를 내리는 다섯 살부터 열 살/애착육아는 부모와 자식의 관계를 즐겁게 만든다/자존감 높은 아이와 부모를 만드는 애착육아

02 자존감 높은 아이를 키우는 가족의 열 가지 육아 원칙
하나, 애착육아를 실천한다/둘, 부모로서 있는 힘껏 최선을 다한다/셋, ‘잘한다’는 말이 정말 잘하는 아이를 만든다/넷, 내 아이에 대해 적극적으로 배운다/다섯, 경계를 지키기 쉬운 환경을 만든다/여섯, 무조건 ‘안 돼’가 아니라 바로잡아 준다/일곱, 실패와 좌절은 배움의 기회가 되게 한다/여덟, 정말 안 되는 건 딱 잘라서 ‘안 돼’라고 한다/아홉, 부정적인 영향에 휩쓸리지 않게 한다/열, 내 아이가 정말 잘할 수 있다는 믿음을 갖는다

03 똑똑한 아이로 키우기
무엇보다 부모의 역할이 중요하다/아이는 어떻게 해야 똑똑해지나/똑똑한 아이로 키우는 열두 가지 방법

04 형제간에 우애 깊은 아이로 키우기
애착이 형성되면 형제를 사랑한다/동생맞이에 적극 참여시킨다/형제애는 일찌감치 맺어 준다/큰아이의 자긍심을 키워 준다/형제만의 시간을 갖게 한다/역할놀이가 형제애를 기른다/부모가 기대하는 바를 이야기한다/형제애를 돈독히 하는 비결/서로에 대한 이해심을 갖게 한다/비교하지 않는다/편애하지 않는다/비웃고 놀리는 것은 용납하지 않는다/말다툼은 아이들끼리 해결해 보게 한다/형제의 의미를 일깨워 준다

05 건강한 아이로 키우기
건강을 위한 아홉 가지 영양 섭취법 / 운동하는 습관을 길러 준다 / 부모라면 당장 담배부터 끊는다 / 의사 및 전문가와 상의한다

06 배려 깊은 아이로 키우기
행복은 애정어린 인간관계에서 온다 / 신생아 / 돌부터 취학 전 아동 / 취학 아동

07 현명한 판단력을 가진 아이로 키우기
아이의 판단력은 어떻게 발달해는가? / 분별력을 길러 준다 / 양심의 소리에 귀 기울이게 한다 / 품안의 자식 떠나보내기

08 대화기술을 갖춘 아이로 키우기
의사표현을 도와 준다 / 부모가 대화기술의 본보기가 되어 준다 / 아이의 신체언어를 읽는다 / 듣기도 요령이 필요하다 /신체접촉은 마음을 움직인다

09 책임감 강한 아이로 키우기
책임감은 어떻게 생기는가? / 집안일을 가르친다 / 집안일이 주는 혜택 / 아이들에게 적절한 집안일 / 미리 생각하고 계획하도록 가르친다

10 도덕적인 아이로 키우기
도덕적인 선택은 어떻게 배워가는가? / 감정이입과 동정심은 도덕심의 밑거름 / 도덕성은 어떻게 발달해가나? / 규범이 필요한 이유 / 도덕적으로 생각하고 행동하게 가르치는 법

11 아이에게 용기를 주는 열 가지 방법
하나, 내 아이에게 믿음을 갖는다 / 둘, 실망시키는 말은 하지 않는다 / 셋, 용기를 주는 쪽지를 보낸다 / 넷, 지우기 게임을 활용한다 / 다섯, ‘우리’라는 메시지를 준다 / 여섯, 칭찬과 기대는 아이를 춤추게 한다 / 일곱, 부담은 역효과를 부른다 / 여덟, ‘할 수 있다’는 본보기를 보인다 / 아홉, 실수를 통해 배우게 한다 / 열, 긍정적인 태도를 갖게 한다

12 친절하고 예의바른 아이로 키우기
친절과 예절을 가르치는 열 가지 방법 / 사과하는 법을 가르친다 / 친절과 예절을 생활화한다